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抗击疫情我们在家里如何为抗击疫情尽一份力?

更新时间:2020-07-07 13:01点击:

  抗击疫情我们在努力,全国人民在共同努力。一线的医生和护士与疫情正面战斗,是一种努力;全国人民捐款、捐物,也是一种努力;全国各地向武汉支援蔬菜,更是一种努力。

  不受感染、减少被感染的机率也是对抗击疫情的贡献。而减少外出的机率是减少感染机率最好的途径和方式。

  老老实实地呆在家里,不要去人多的地方,更不要去参加一些聚会,也是避免自己减少感染的重要方式。

  因此,能不外出就不要外出,能少外出就减少外出,思想上重视、行动上谨慎,不要觉得无所谓。

  人世间,最真挚的莫过于亲情。虽然说,每逢春节都是亲戚朋友聚会的时节,特别是至友至亲,不聚会一下好像不足以表达自己的亲情,但是面对疫情,减少聚会却是抗击疫情最有效的手段和方式。

  目前各地都出现聚集性疫情,很大程度上扩散了疫情。聚集性活动是导致聚集性疫情的主要因素,聚集性疫情防控是目前疫情防控的重点和难点。目前海南省聚集性疫情已经发生12起,聚集性疫情主要以家庭成员为主,比如共同生活、家庭聚餐、共同出行等。北京市共报告聚集性病例41起,涉及病例124人,占确诊病例50%以上。山东省已发现聚集性疫情60起,其中49起为家庭聚集性、6起同事间聚集性、5起集体暴露。平均每起聚集性疫情传播病例数2.15例。

  虽然说春节是我国传统的亲朋好友团聚的重要节日,但面对疫情,我们完全可以换个方式表达家庭成员之间、亲友之间的关爱,但要换个方式表达互相的关心,毕竟生命和健康才是家人和朋友之间最大的祝福。

  很多人可能觉得从托儿所开始老师和家长就教育我们勤洗手、保持健康的卫生习惯,但大多数人并没有真正养成这一好习惯。

  在面对疫情的时候,首先要做到的是保护好自己、然后保护好家人。同样也是对抗击疫情做出的贡献。

  戴口罩是防止距离接触传播的重要且是有效的手段,在这一点上,相信很多人已经开始做并做得不错,现在在公众场所绝大多数人都会戴口罩。仍然有一些人在公众场所特别是人员比较密集的地方不戴口罩,这是对人对已都不负责的行为。

  在公众场所戴手套也是必要的,但也不要防护过度,在火车、汽车、电梯上都有消毒的设施,正常情况下不用戴手套。

  勤洗手是关键,只要外出回来、只要接触过外面的东西,都要洗手特别是用香皂洗手。

  很多人特别是喜欢热闹的年轻人,对于在家里非常不适应,事实上这正是调整自己的机会。

  很多年轻人平时都在说,自己想睡觉睡到自然醒、工作压力太大想休息,甚至还有一首歌叫:老子明天不上班。

  但是如果真的窝在家里却是心里慌得紧,缺少了风花雪月、没有了灯红酒绿、淡化了呼朋唤友,却反而不知所以、内心没着没落的。

  实际上,在面对疫情的时候,大家在减少各种应酬的同时,要适度进行运动,比如可以在家里做一些适合的运动,以保持一个身体的健康状况。

  同时,保持家里的适当通风,有的人将家里门窗关闭得严严实实,实际上也容易造成家里空气的浑浊,反而不利于家里的健康,每天保持开窗半小时是适合的。

  可以充分利用这段时间,好好与家人相片,以弥补平时相聚不多的缺憾;可以看看电视,关注一下疫情的同时,看看平时没有时间看的电视剧和电影;可以找几本好书,好好学习以沉淀自己。

  面对疫情,不添乱、保护自己和家人也是对抗击疫情的贡献。我们虽然不能直接去抗击疫情,但我们在家里可以以自己的方式为抗击疫情做出自己的努力。武汉加油、中国加油,我们每个人加油。(麒鉴)


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